此处寒冷异常，迷臧海内的妖兽都不敢接近，张妍在此并无性命之忧。冰窟内的寒气与张妍体内的冰魄珠相互作用，一股强大的能量瞬间充斥着她的身体。这股能量如同温暖的护盾，神奇地让她不被寒气所伤。
经过短暂的昏迷后，张妍迅速醒来。当她睁开双眼，发现周边的环境并没有想象中的那么可怕。相反，那弥漫的寒气似乎蕴含着某种神秘的力量，正不断滋养着她的身体。甚至在寒气的作用下，她惊喜地察觉到自己的修为竟然已经达到凝气大圆满。
感受到身体的变化后，张妍立即伸手捂住自己的气海处。那里的气流有一种上下窜动的感觉，仿佛是一群急于寻找出口的精灵。她心中明白，如果稍加引导，将这股气流引入丹田贯穿气海和祖窍，那么说不定她能马上冲破凝气达到筑基。
幸好，她的身上刚好带有突破修为的筑基丹、破障丹、神元丹各一瓶。这些丹药都是她平日里精心积攒下来的宝贝，此刻却成为了她突破修为的关键。有这些丹药的辅助，她相信一定能很快筑基。
于是接下来的日子，她在冰窟里每日掐诀盘坐。冰窟中，她的身影显得孤独而坚定。她紧闭双眼，心无旁骛，全身心地投入到修炼之中。
每天清晨，当第一缕阳光透过冰窟的缝隙洒在她的脸上时，她便开始了一天的修炼。她定时定量服用丹药，感受着丹药在体内化开，化作一股暖流，与自身的灵力融合。
随着时间的推移，她渐渐掌握了引导气流的技巧。每一次的尝试，都让她离成功更近一步。一个月后，她终于成功将气海内的气流引到丹田。
但这只是第一步，接下来是将丹田内的气流上下贯穿。这个过程要难上许多，需要花费的时间也更多。张妍深知其中的艰难，但她没有丝毫退缩。她不断调整着呼吸，控制着灵力的流动，一次又一次地尝试着。
在这冰窟中，没有外界的干扰，只有她与修炼为伴。她的心中充满了对力量的渴望，对未来的期待。她相信，只要坚持不懈，终能突破困境，走向更高的境界。
就这样，时光匆匆流逝，转眼间半年已过。在这期间，张妍经历了无数次的失败与挫折，但她凭借着坚定的信念和顽强的毅力一次又一次地重新开始。终于，皇天不负有心人，在一个宁静的夜晚，张妍感觉到一股强大的力量在体内涌动。
那股力量犹如汹涌澎湃的洪流一般，沿着她的经脉迅速流淌。先是从丹田处升起，然后一路向上冲去，冲破重重关卡，最终与头顶上方的气流相连接。与此同时，另一股气流也自头顶而下，两者交汇融合，形成了一个完美的循环。
就在这一刻，张妍只觉得全身舒畅无比，仿佛脱胎换骨一般。她能够清晰地感受到周围空气中微小的灵气粒子，并能随心所欲地将它们吸入体内化为己用。随着体内气流的不断运转，她的修为也节节攀升，最终突破瓶颈，成功达到了筑基之境！